时间戳转换
Unix 时间戳（秒 / 毫秒）与日期互转。一键看当前时间戳；支持任意 IANA 时区 （Asia/Shanghai、America/New_York 等）；输出 ISO 8601 / 本地 / UTC 三种格式。
使用说明 / 常见问题
Unix 时间戳是什么
从 1970-01-01 00:00:00 UTC 至今的秒数。10 位数（如 1700000000）通常是秒， 13 位（如 1700000000000）是毫秒。注意 2038-01-19 03:14:07 UTC 后， 32 位有符号整数存的秒级时间戳会溢出（Y2038 问题）。
怎么判断输入是秒还是毫秒
本工具自动识别：10 位数按秒解读，13 位按毫秒。
如果你的时间戳来自 JavaScript Date.now()，那是毫秒；
来自 Python time.time() 是秒（带小数）；
数据库里通常是秒。
时区怎么选
填 IANA 时区名（区分大小写）：
- 北京 / 上海 / 香港：
Asia/Shanghai - 东京：
Asia/Tokyo - 纽约：
America/New_York - 伦敦：
Europe/London - UTC：
UTC
不要用 GMT+8 这种偏移，它不会处理夏令时。
ISO 8601 是什么格式
国际标准日期格式：2026-05-11T12:34:56.789Z，
末尾 Z 表示 UTC，也可以写 +08:00 表示时区偏移。
数据库、API、JSON 序列化都推荐用这个，因为它没有歧义。